Jorden D'Hulster

Elevate: coaching

Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning Omgaan met stress en spanning

Herken jij?

Stress & spanningsklachten
  • Stress/burn-out?
  • Fysieke/mentale spanning?
  • Geen energie?
  • Niet gelukkig voelen? 
  • Continue onrust?
Zelfvertrouwen/mindset
  • Onzekerheid?
  • Moeilijk grenzen aangeven?
  • Negatief denken? Piekeren?
  • Het gevoel vast te zitten?
  • Moeilijkheden op het werk?
 
Doorgroeien
  • Beter communiceren
  • Doorgroeien in op je werk of in je bedrijf
  • Je bent gelukkig maar wil meer?
  • Je hebt alles om een gelukkig leven te leiden, toch ben je niet gelukkig 
 
 

Een cadeau voor jou

Zeg ja tegen:

Positiviteit

Zorgt ervoor dat we mogelijkheden zien. Dat we meer kunnen genieten en beter kunnen omgaan met ingrijpende gebeurtenissen. Ga opnieuw voor plezier, enthousiasme en goesting!

Meer veerkracht

Genieten

Een positieve mindset 

Meer plezier ervaren

 

Meer energie

Zorgt ervoor dat wanneer jij thuiskomt van je werk, je nog energie hebt om iets voor jezelf of met gezin te doen. Energie zorgt er ook voor dat jij je meer kan focussen op wat jij graag wil!

Beter slapen

Meer ontspanning 

Kunnen loslaten

Meer evenwicht

Zelfvertrouwen

Je niet meer in bochten wringen omdat je bang bent dat iemand je niet meer leuk zal vinden. Opkomen voor wat jij echt graag wil, trots kunnen zijn op jezelf en volop ownership nemen over jouw leven.

Je grenzen kunnen aangeven

Gelijk waar jezelf kunnen zijn 

Meer rust

Zelfvertrouwen

 

 

 

Doorgroeien

We hebben allemaal een bepaald beeld en een bepaald doel van hoe we willen dat ons leven eruit ziet. Toch is het zo dat een iets (onbewust) ons onbewust kan tegenhouden om dit doel te bereiken. Deze onbewuste blokkade nemen we aan zodat jij jouw doel kan bereiken en je volle potentieel kan benutten.

Een effectieve methode om doelen te stellen en te bereiken

Onbewuste blokkades doorbreken

Je kwaliteiten nog beter benutten

Jouw volle potentieel gaan staan

Stress/spanning/angst

Iedereen ervaart angst of stress. Angst om niet goed genoeg te zijn, om er niet bij te horen, te falen,... Angst/stress is een mechanisme die biologisch in ons lijf zit daarom ervaren we soms ook "spanningsklachten". Wanneer we met angst en stress kunnen omgaan, gaan we van overleven naar leven.

Omgaan met angst en stress

Minder langdurige stress

Minder lichamelijke spanningen

Een meer ontspannen leven

 

Wil jij kortom een gemakkelijker leven?
Zeg jij op bovenstaande vaak JA? Wil jij echt naar een leven zoals jij wil? 
Zeg dan JA tegen jezelf! 

Aarzel dan niet een afspraak te boeken! 

 

Ik heb nog vragen… 

Stuur Jorden gerust een mailtje of bel Jorden even op zodat jij een antwoord krijgt op jouw vragen!

Wat anderen zeggen:

Jorden, is een geweldige coach, hij creëert een veilige omgeving waarin ik het makkelijk vind om dingen te delen. Hij gaf me specifieke ideeën om met lastige situaties om te gaan, op een nieuwe manier. Dankjewel!

Ik had wat spanning op het werk en wist echt niet hoe er mee om te gaan. Toen kwam ik in contact met coaching. Echt super, hoe ik gedurende de coaching direct resultaat merkte. Ik voelde tijdens en direct na de sessie mezelf een totaal ander mens. Ik voelde zo de stress en spanning van me aflopen. Dan heb ik een methode meegekregen waarbij ik gemakkelijker stress van me kan afzetten en hoe ‘controle’ kan hebben in chaos. Wanneer ik dan op mijn werk kwam, hielpen de inzichten me direct. Ik had een gesprek met mijn collega over de spanning en deze was weg. Echt super hoe snel en effectief dit werkt!

Voor mij is Jorden een plezierige inspirerende coach. Hij stelt je op je gemak. Luistert naar je verhaal. Jorden weet heel goed de pijnpunten van de ander bloot te leggen. Door bepaalde oefenmethodes en zijn prettige manier van vragen stellen geeft hij je inzichten en weet jij welke stappen je mag nemen. Jorden heeft mij in ieder geval veel inzichten kunnen geven. Ik weet nu wat mijn kwaliteit is om door te geven aan de wereld. Ik sta in mijn kracht (zelfvertrouwen). En durf steeds meer zichtbaar te zijn. Dank je Jorden.